|
Hur arbetar jag?
Människan är fantastisk, anpassningsbar och har en stor läkförmåga. Jag anser att människan är en produkt av gener, arv och miljö. Vi är med andra ord en produkt av dessa och har ett eget ansvar och val att välja att må bra! I mitt arbetssätt utgår jag mycket från kognitiv beteendeterapi då jag föredrar ett aktivt arbetssätt men anser att man måste se människans problem utifrån flera synvinklar så en kombination av flera synsätt är bra.
Jag tror att alla kan och alla har olika begåvningar men kanske har livet krockat med oss på vägen så vi inte har haft möjlighet att utveckla detta. På någon kanske kognitiv beteendeterapi fungerar jättebra men någon annan kanske behöver titta djupare på sina problem. Vi kan alla fastna i sorg, konflikter, trauman, negativa mönster och tankesätt som är svåra att ta sig ur på egen hand.
Jag ger dig verktygen så vi kan arbeta tillsammans med dina problem. Givetvis anpassar jag mitt arbetssätt till vad som passar dig bäst. Jag är en jordnära person och har stor erfarenhet av de problem av både större och mindre omfattning som vi kan stöta på. Jag möter dig där du befinner dig i livet. Det är viktigt att bearbeta och förlösa sina problem. Min övertygelse är att tex obearbetad sorg är en stressfaktor som kan göra oss fysiskt sjuka.
Välkommen att boka din tid!
|
